🟢 Selbstbestimmt leben – mit deiner Unterstützung
Vielleicht kennst du das: Langsam merkst du, wie deine Eltern oder sonstigen Angehörigen älter werden. Körperliche Probleme beeinträchtigen ihren Alltag, du machst dir Sorgen um ihre Sicherheit.
Trotzdem möchten die meisten älteren Menschen so lange wie möglich in ihrer vertrauten Umgebung bleiben. Für deine Angehörigen bedeutet ihr Zuhause Orientierung, Erinnerungen und ein Stück Selbstständigkeit.
Die gute Nachricht: Es ist möglich, trotz altersbedingten Einschränkungen in den eigenen vier Wänden zu leben. Damit das Wohnen im Alter aber gut funktioniert, ist ein sicheres Wohnumfeld entscheidend. Denn gerade im Alter können kleine Gefahrenquellen schnell zum Risiko werden.
Oft sind es unscheinbare Dinge wie rutschige Teppiche, schlechte Lichtverhältnisse oder kleine Hindernisse im Alltag. Mit einem kurzen Check kannst du solche Schwachstellen erkennen und gezielt verbessern.
Schon kleine Veränderungen tragen viel dazu bei, Stürze zu vermeiden und die Selbstständigkeit deiner Mutter oder deines Vaters zu erhalten.
Gut zu wissen
Viele Anpassungen im Wohnumfeld werden finanziell unterstützt – etwa durch die Pflegekasse oder staatliche Förderungen. Unter diesem Link erfährst du, wie ihr bei einem barrierefreien Umbau die Zuschüsse und Förderungen nutzen könnt.
✅ Schnellcheck: Wie sicher ist die Wohnung deiner Angehörigen?
Beantworte die folgenden Fragen spontan mit „Ja“ oder „Nein“:
🏡 Wohnumfeld & Alltag
- Gibt es Stolperstellen wie lose Teppiche, Kabel oder Türschwellen?
- Ist die Wohnung auch nachts gut ausgeleuchtet?
- Sind im Bad rutschfeste Unterlegen oder Haltegriffe vorhanden?
- Können deine Eltern wichtige Dinge wie Telefon oder Medikamente leicht erreichen?
🚶 Bewegung & Mobilität
- Fühlen sich deine Eltern beim Duschen oder auf Treppen sicher?
- Sind sie schon einmal gestürzt oder ins Wanken geraten?
- Vermeiden sie bestimmte Wege oder Bewegungen aus Angst vor einem Sturz?
📞 Erreichbarkeit im Notfall
- Haben deine Angehörigen ihr Telefon immer in der Nähe?
- Können sie im Ernstfall schnell Hilfe rufen?
- Bist du oder sind andere Bezugspersonen gut erreichbar?
❤️ Sicherheitsgefühl
- Fühlt sich dein Angehöriger alleine zuhause wohl und sicher?
- Hat er den Wunsch nach zusätzlicher Absicherung?
💡 Ein Sturz kann schneller passieren, als man denkt – vor allem, wenn kleine Risiken im Alltag übersehen werden.
📊 Auswertung
🟢 Meist „Ja“: Die Wohnung ist bereits gut aufgestellt.
🟡 Gemischt: Mit gezielten Anpassungen kannst du die Sicherheit deutlich verbessern.
🔴 Meist „Nein“: Es ist sinnvoll, jetzt aktiv zu werden und Maßnahmen umzusetzen.
🏡 So machst du das Zuhause deiner Mutter sicherer
🚧 Stolperfallen vermeiden
- Teppiche entfernen oder rutschfest fixieren
- Kabel ordentlich verlegen
- Schwellen sichtbar machen oder reduzieren
💡 Lichtverhältnisse verbessern
- Nachtlichter in wichtigen Räumen einsetzen
- Bewegungsmelder nutzen
- Lichtschalter gut erreichbar anbringen
🚿 Sicherheit im Bad erhöhen
- Rutschfeste Matten verwenden
- Haltegriffe installieren
- Duschsitz einsetzen, wenn nötig
- Badewanne ggf. zur barrierearmen Dusche umbauen
💡 Pflegeberatung lohnt sich
Möchte dein Angehöriger ein barrierefreies Bad? Für wohnumfeldverbessernde Maßnahmen kann die Pflegekasse Zuschüsse von bis zu 4.180 € gewähren (ab Pflegegrad 1). Wir leiten den Badumbau für euch gerne in die Wege und helfen diesen bei der Pflegekasse zu beantragen. Buche unter diesem Link eine Pflegeberatung. Unsere geschulten Beraterinnen erkennen die Schwachstellen in Wohnungen und können dir hilfreiche Tipps geben, um die Sicherheit im Alter zu erhöhen.
🪑 Alltag erleichtern
- Häufig genutzte Dinge griffbereit platzieren
- Wege freihalten und übersichtlich gestalten
- Ordnung schaffen, um Risiken zu reduzieren
🤝 Soziale Sicherheit stärken
- Regelmäßig Kontakt halten
- Feste Zeiten für kurze Rückmeldungen vereinbaren
- Notfallnummern sichtbar hinterlegen
💡 Notrufsysteme: Sicherheit, auch wenn du nicht vor Ort bist
Selbst bei guter Vorbereitung lassen sich Notfälle nicht komplett ausschließen. Ein Notrufsystem kann dir zusätzliche Sicherheit geben – besonders dann, wenn du nicht immer bei deiner Mutter oder deinem Vater sein kannst.
- Dezente Lösungen, z. B. als Uhr tragbar
- Hilfe per Knopfdruck
- Rund um die Uhr und ortsunabhängig nutzbar
So weißt du: Im Ernstfall ist schnelle Unterstützung möglich – und du kannst etwas beruhigter durch den Alltag gehen.
📞 Bei unserem Partner ProVita kannst du die Notrufsysteme vergleichen und eine passende Lösung finden.
🧘♀️ Fazit: Sicherheit gibt euch allen mehr Freiheit
Ein sicheres Zuhause bedeutet nicht weniger Selbstständigkeit, sondern mehr Lebensqualität. Wenn deine Liebsten gut abgesichert ist, kann können sie ihren Alltag weiterhin eigenständig gestalten. Und du gewinnst die Gewissheit, dass im Notfall schnell Hilfe da ist.
👉 Nimm dir zwei Minuten für den Check – und sorge Schritt für Schritt für mehr Sicherheit im Alltag deiner Angehörigen.
Halbjährliche Pflegeberatung
nicht verpassen!
Wer ab Pflegegrad 2 Pflegegeld erhält, muss regelmäßig Pflegeberatungen wahrnehmen.
- Pflegegeld sichern – Kürzungen oder Streichungen vermeiden
- Gesetzliche Vorgaben erfüllen
- Überprüfung des Pflegegrades
- Entlastung für pflegende Angehörige